Oi gente, hoje é dia de contar como foi meu parto!
Então, a Olívia nasceu dia 23/10, às 16h.
Trabalhei até dia 22/10, dirigi normalmente, trabalhei bem, cheguei em casa cansada do congestionamento... tudo normal. Era uma quinta-feira, dia de comprar frutas e levar a diarista para casa. Não sei se estava prevendo, mas pedi ao meu marido que fosse no meu lugar...
Dormi bem... despertei umas 2h com pequenas cólicas... Achei estranho e não consegui voltar a dormir. Acordei meu marido e disse que estava na hora de arrumar a mala da maternidade e a mala da Júlia.
Às 5h estava morrendo de fome e comi uma fatia do meu pão integral com requeijão e orégano e 700ml de suco (mamão, banana, mel, água e iogurte natural).
As cólicas eram fracas e irregulares e, quando vinham, eu fazia agachamento e respiração. Meu marido me ajudava, me lembrando de respirar.
Às 7h meu tampão começou a sair... foi só um pequeno filete de sangue... Então, demos café da manhã, aprontamos a Júlia e liguei para minha mãe ficar de sobreaviso, pois ainda não sabia se era trabalho de parto.
Às 9h, minha mãe já tinha chegado e liguei para o meu médico. Ele pediu para eu dormir e ligar novamente às 12h. Fiquei quase 2h na cama, mas contração deitada doía mais, então resolvi levantar. Uma coisa interessante foi que, no tempo em que fiquei deitada, as cólicas demoravam a vir... antes de deitar estavam em 10 minutos... depois de deitar, demorava 30 minutos...
Às 12h, almoçamos e liguei para o médico. Ele pediu para eu comparecer às 14h em seu consultório para fazermos uma avaliação. Minha mãe, então, levou a Júlia embora e ficamos - eu e marido - respirando a cada contração. Tomei banho e fomos pro consultório.
Às 14h, estacionamos super longe e fui andando até o consultório do médico. Ele me atendeu às 14h30, conversou conosco que faria um exame de toque mas que, provavelmente, me mandaria de volta para casa, pois, em geral, as pessoas chegam de forma muito antecipada, sem dilatação, e, se não voltam para casa e esperam, acaba virando uma cesariana desnecessária.
Fizemos, então, meu primeiro exame de toque de toda a gestação.
Importante ressaltar que, até o dia do parto, não tinha feito nenhum exame de toque (fiz apenas uma avaliação da bacia), pois meu meu médico disse que não era necessário. E, realmente, não é mesmo. O exame não doeu, o médico foi muito cuidadoso. Ele fez um toque sem contração e um toque com contração. No momento do toque com contração, senti a água descer... minha bolsa tinha estourado...
Continua...
sexta-feira, 18 de dezembro de 2015
terça-feira, 3 de novembro de 2015
38 semanas e 6 dias de gestação - nasceu a Olívia!
Oi gente!
Dia 24/10 íamos fazer 39 semanas de gravidez, mas a bebê resolveu vir antes.
Não senti nada até o dia 23/10, estava muito muito tranquila :)
Nesse dia, estava tudo combinado para fazermos a despedida da Júlia no berçário... entregaríamos presentes para as tias que cuidaram da Júlia.
No dia seguinte, eu ainda iria no supermercado, depilaria, faria a mala da maternidade e a mala da Júlia. Ainda tinha muitas pendências! Mas, no final, tudo se acertou.
Acabou que eu dirigi e trabalhei até um dia antes do parto, o que foi ótimo, pois não vou perder nenhum dia da licença. Foi o mesmo na gestação da Júlia :)
Enfim, passei aqui só para dizer que nasceu a Olívia, com 3,015kg e 47,5 cm.
Praticamente o mesmo peso e tamanho da Júlia!
Consegui meu VBAC, meu parto foi normal \o/
Depois volto aqui para contar o meu relato!
Até a próxima!
Dia 24/10 íamos fazer 39 semanas de gravidez, mas a bebê resolveu vir antes.
Não senti nada até o dia 23/10, estava muito muito tranquila :)
Nesse dia, estava tudo combinado para fazermos a despedida da Júlia no berçário... entregaríamos presentes para as tias que cuidaram da Júlia.
No dia seguinte, eu ainda iria no supermercado, depilaria, faria a mala da maternidade e a mala da Júlia. Ainda tinha muitas pendências! Mas, no final, tudo se acertou.
Acabou que eu dirigi e trabalhei até um dia antes do parto, o que foi ótimo, pois não vou perder nenhum dia da licença. Foi o mesmo na gestação da Júlia :)
Enfim, passei aqui só para dizer que nasceu a Olívia, com 3,015kg e 47,5 cm.
Praticamente o mesmo peso e tamanho da Júlia!
Consegui meu VBAC, meu parto foi normal \o/
Depois volto aqui para contar o meu relato!
Até a próxima!
quinta-feira, 22 de outubro de 2015
38 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 38 semanas de gravidez! #contagemregressiva
Faltam 9 dias para a DPP!!
A bebê pode nascer a qualquer momento!!
Mas eu ainda não estou sentindo nada.
Então vamos esperar, tentando manter a tranquilidade :)
Brasília continua batendo todos os recordes de calor e de baixa umidade do ar...
Inclusive, há uma reportagem no jornal com o seguinte título: "2015, o ano mais quente da história do Distrito Federal".
Dia 16/10, uma sexta-feira, nem fui trabalhar. Estava muito cansada... só de pensar em pegar congestionamento no sol escaldante... já desisti.
Mas consigo fazer meu tralho de casa, então, fiz minha parte e tentei descansar o resto do dia.
Apenas tentei descansar... porque tinha uma garotinha linda para cuidar e entreter. rsrsrsrs
No sábado, segui tentando descansar bastante. Também estava muitoooo quente... Mas, na hora da soneca da Júlia, assisti ao episódio From Paris With Love do seriado Signed, Sealed, Delivered. Esse seriado é muito lindo... pena que acabou... mas, agora tem alguns capítulos inéditos.
Nesse fim de semana, além do seriado, comecei a ler um livro.
Fazia um tempão que eu não lia livros.
Estava sempre pela net, mas sem ler nada específico. Sempre fui a fominha dos livros, de não conseguir dormir se não terminasse o dito cujo. Mas, a maternidade diminuiu muito o tempo livre. Entretanto, estou sempre lutando para continuar esse hobby e tenho muita sorte com o fato de a Júlia amar livros também. Não vejo a hora de sentarmos juntinhas, naquele silêncio... saboreando um livro. Papai também saboreia livros, mas à sua maneira :)
Foi bom descansar sexta e sábado, pois, no domingo, estava "no pique", cheia de energia! Pela manhã, fomos na feira e, logo que chegamos em casa, comecei a lavar, cortar, guardar as verduras e hortaliças que comprei. Consegui adiantar muitas coisas e fazer o pão da semana.
Mas, com tanto calor e baixa umidade do ar, a bateria acabou depois do almoço...!
Apesar disso, ainda tive que receber meus pais e minhas irmãs, fazer sala, organizar lanche...
No fim do dia... estava morta e passada... sem contar que dormi muitoooo mal devido ao calor!
E a dupla sede/xixi atuou a noite inteira!!! risos!!
Na segunda-feira, 19/10, foi uma correria... o horário de verão veio com tudo... me atrasei para levantar, para tomar café e para arrumar tudo antes de ir trabalhar. Tinha horário para deixar Júlia na creche e, no final, deu tudo certo... apenas 5 minutinhos de atraso.
Toda essa correria tem seu lado positivo... Você se esquece de que faltam poucos dias para sua vida mudar de cabeça para baixo novamente!!! \o/
A bebê continua mexendo bastante!
Minha mãe disse que minha barriga baixou um pouco! Que bom!
As contrações de treinamento continuam vindo, mas bem fraquinhas e esparsas.
A vagina continua molhadinha e sempre!! kkkk
Consegui um tempinho e fiz as unhas! Me senti tão bem!
O pai também fez a sua parte e instalou o bebê conforto no carro. Ou esses carros diminuíram de tamanho ou essas cadeirinhas são enormes. Gente, não cabe mais ninguém no banco de trás!!!!
Continuo dirigindo normalmente. Meu marido me sacaneia, falando que dirijo quase deitada! rsrsrs Mas é a posição mais confortável!!
Tenho um pouco de dor nos tornozelos, em especial no esquerdo. Não inchei praticamente nada, mas fica uma dorzinha, como se algo tivesse pressionando o nervo... não sei!
Estou com um sono terrível! Demoro para dormir (por causa do calor) e acordo muito cedo, com insônia. Aí passo o dia inteiro com sono. No trânsito, então, se eu piscar mais demorado, durmo! rsrsrs!!!
Na terça-feira, dia 20/10, fiz minha última ecografia e está tudo ótimo com a bebê.
Não deu para ver direito o rostinho, mas conseguimos uma fotinha bem abstrata!!! Ela fez um bico enorme na foto!!! Muito engraçado.
Então... com 38 semanas + 3 dias, ela mede cerca de 49 cm e pesa aproximadamente 3,267 kg.
Vamos ver com quantos kg/cm ela efetivamente vai nascer!!!
Ah, meu intestino está funcionando que é uma beleza!!! Depois de semanas e semanas de prisão de ventre, voltei a evacuar diariamente :)
Talvez seja efeito da quantidade de mamão que estou consumindo.
Está na época do mamão... então estou comprando quilos e quilos cada semana!
Engraçado que na gestação da Júlia consumi muitaaaaaa manga, porque era a época dela. Mas, na gestação atual, é mais a época do mamão e dos cítricos!
Ainda não fiz a mala da maternidade...
Na quinta-feira, 22/10, tive consulta com o obstetra e está tudo bem com a bebê. Ele acha que nasce só depois das 40 semanas. Júlia nasceu com 39 semanas e 4 dias. Então, eu ainda tenho alguma esperança da nova bebê nascer antes das 40 semanas...
Depois de tanto tagarelar, acabou o post!!! risos!!
Até semana que vem!
Fizemos 38 semanas de gravidez! #contagemregressiva
Faltam 9 dias para a DPP!!
A bebê pode nascer a qualquer momento!!
Mas eu ainda não estou sentindo nada.
Então vamos esperar, tentando manter a tranquilidade :)
Brasília continua batendo todos os recordes de calor e de baixa umidade do ar...
Inclusive, há uma reportagem no jornal com o seguinte título: "2015, o ano mais quente da história do Distrito Federal".
Dia 16/10, uma sexta-feira, nem fui trabalhar. Estava muito cansada... só de pensar em pegar congestionamento no sol escaldante... já desisti.
Mas consigo fazer meu tralho de casa, então, fiz minha parte e tentei descansar o resto do dia.
Apenas tentei descansar... porque tinha uma garotinha linda para cuidar e entreter. rsrsrsrs
No sábado, segui tentando descansar bastante. Também estava muitoooo quente... Mas, na hora da soneca da Júlia, assisti ao episódio From Paris With Love do seriado Signed, Sealed, Delivered. Esse seriado é muito lindo... pena que acabou... mas, agora tem alguns capítulos inéditos.
Nesse fim de semana, além do seriado, comecei a ler um livro.
Fazia um tempão que eu não lia livros.
Estava sempre pela net, mas sem ler nada específico. Sempre fui a fominha dos livros, de não conseguir dormir se não terminasse o dito cujo. Mas, a maternidade diminuiu muito o tempo livre. Entretanto, estou sempre lutando para continuar esse hobby e tenho muita sorte com o fato de a Júlia amar livros também. Não vejo a hora de sentarmos juntinhas, naquele silêncio... saboreando um livro. Papai também saboreia livros, mas à sua maneira :)
Foi bom descansar sexta e sábado, pois, no domingo, estava "no pique", cheia de energia! Pela manhã, fomos na feira e, logo que chegamos em casa, comecei a lavar, cortar, guardar as verduras e hortaliças que comprei. Consegui adiantar muitas coisas e fazer o pão da semana.
Mas, com tanto calor e baixa umidade do ar, a bateria acabou depois do almoço...!
Apesar disso, ainda tive que receber meus pais e minhas irmãs, fazer sala, organizar lanche...
No fim do dia... estava morta e passada... sem contar que dormi muitoooo mal devido ao calor!
E a dupla sede/xixi atuou a noite inteira!!! risos!!
Na segunda-feira, 19/10, foi uma correria... o horário de verão veio com tudo... me atrasei para levantar, para tomar café e para arrumar tudo antes de ir trabalhar. Tinha horário para deixar Júlia na creche e, no final, deu tudo certo... apenas 5 minutinhos de atraso.
Toda essa correria tem seu lado positivo... Você se esquece de que faltam poucos dias para sua vida mudar de cabeça para baixo novamente!!! \o/
A bebê continua mexendo bastante!
Minha mãe disse que minha barriga baixou um pouco! Que bom!
As contrações de treinamento continuam vindo, mas bem fraquinhas e esparsas.
A vagina continua molhadinha e sempre!! kkkk
Consegui um tempinho e fiz as unhas! Me senti tão bem!
O pai também fez a sua parte e instalou o bebê conforto no carro. Ou esses carros diminuíram de tamanho ou essas cadeirinhas são enormes. Gente, não cabe mais ninguém no banco de trás!!!!
Continuo dirigindo normalmente. Meu marido me sacaneia, falando que dirijo quase deitada! rsrsrs Mas é a posição mais confortável!!
Tenho um pouco de dor nos tornozelos, em especial no esquerdo. Não inchei praticamente nada, mas fica uma dorzinha, como se algo tivesse pressionando o nervo... não sei!
Estou com um sono terrível! Demoro para dormir (por causa do calor) e acordo muito cedo, com insônia. Aí passo o dia inteiro com sono. No trânsito, então, se eu piscar mais demorado, durmo! rsrsrs!!!
Na terça-feira, dia 20/10, fiz minha última ecografia e está tudo ótimo com a bebê.
Não deu para ver direito o rostinho, mas conseguimos uma fotinha bem abstrata!!! Ela fez um bico enorme na foto!!! Muito engraçado.
Então... com 38 semanas + 3 dias, ela mede cerca de 49 cm e pesa aproximadamente 3,267 kg.
Vamos ver com quantos kg/cm ela efetivamente vai nascer!!!
Ah, meu intestino está funcionando que é uma beleza!!! Depois de semanas e semanas de prisão de ventre, voltei a evacuar diariamente :)
Talvez seja efeito da quantidade de mamão que estou consumindo.
Está na época do mamão... então estou comprando quilos e quilos cada semana!
Engraçado que na gestação da Júlia consumi muitaaaaaa manga, porque era a época dela. Mas, na gestação atual, é mais a época do mamão e dos cítricos!
Ainda não fiz a mala da maternidade...
Na quinta-feira, 22/10, tive consulta com o obstetra e está tudo bem com a bebê. Ele acha que nasce só depois das 40 semanas. Júlia nasceu com 39 semanas e 4 dias. Então, eu ainda tenho alguma esperança da nova bebê nascer antes das 40 semanas...
Depois de tanto tagarelar, acabou o post!!! risos!!
Até semana que vem!
quinta-feira, 15 de outubro de 2015
37 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 37 semanas de gravidez! #contagemregressiva
Nessa semana, tivemos o feriadinho do dia das crianças e aproveitei para descansar bastante e curtir minha petite famille.
Mas... Júlia passou o feriado com febre e com a mão na boca. Como não teve outro sintoma (salvo uns gases hahahaha), acho que são apenas os dentinhos nascendo!
Enfim...
Nessa semana, o bebê já é considerado completamente viável!! \o/
Estou fazendo muito xixi de noite. Caramba, que bexiga minúscula!
Isso não deve mudar porque estou sempre com *muita* sede! Bebo demais... tanto de dia, quanto de noite!
Ainda está quente demais aqui em Brasília!
Dias 14 e 15/10, às 8h30 da manhã, já tinha 30ºC e 20% de umidade relativa do ar. Imagina às 14h?!! Estado de atenção e alerta ativados, mas continuamos aqui, tendo que vir trabalhar!!!!
Chuva, chuva, venha e se instale um pouco, por favor!!
Também estou sentindo algumas contrações de treinamento, mas bem pouco mesmo. Tem horas que a barriga fica bem dura. É importante respirar bem profundo e tranquilo nessa hora!! Se você se concentra na respiração, relaxa e esquece um pouco a dor!
A vagina continua molhadinha e sempre!! kkkk
Abri espaço no meu guarda-roupa para as roupinhas da nova bebê! \o/
Estou louca para fazer as unhas e a sobrancelha, mas estou completamente sem tempo! Afff!
Preciso desenrolar e instalar o bebê conforto no carro!
E também fazer a mala da maternidade!
E comprar absorvente pós-parto e álcool 70º!
E ir ao supermercado e me depilar no dia que completar 39 semanas!
E separar a certidão de casamento para levar na maternidade e para usar, posteriomente, para registrar o bebê no cartório.
E escolher o nome da bebê!!! rsrsrsrs #noname
São tantas essas últimas providências...!
Estou achando minha barriga bem alta ainda. Poderia dar uma baixada essa semana!
Os movimentos fetais continuam bemmm fortes... a bebê vive dando uns socos na minha costela!
Continuo dirigindo normalmente.
Gente, nunca vou deixar de comentar sobre ela... a fome miserável que sinto.
Estou mais ansiosa pelo fim da gravidez para parar de ver a balança subindo do que para ver a carinha da bebê!!! kkkk #sqn!! Brincadeira!!!!
Sinto muito sono no trabalho! Na parte da tarde é difícil não dar umas "pescadas", parece o primeiro trimestre da gestação! De noite, estou bem cansada, mas, por incrível que pareça, não tenho tanto sono assim. Vou para o quarto no mesmo horário, mas, muitas vezes, demoro a pegar no sono. Ainda mais se tiver quente. Só consigo dormir depois que chego a uma temperatura corporal específica!!! Geladinho! :D
No fim do mês, na minha data provável do parto - DPP, vamos ter 4 dias feriados (30/10 a 2/11). Então, minha licença será quase antecipada em razão de tantos dias feriados. Por enquanto, vou trabalhar até dia 27/10.
Tivemos a consulta semanal com o obstetra e está tudo ótimo. Ele só pediu para eu observar os movimentos fetais. A bebê tem que mexer sempre... todos os dias :)
Faltam 16 dias para a DPP!!
É isso aí gente!
Até semana que vem!
Fizemos 37 semanas de gravidez! #contagemregressiva
Nessa semana, tivemos o feriadinho do dia das crianças e aproveitei para descansar bastante e curtir minha petite famille.
Mas... Júlia passou o feriado com febre e com a mão na boca. Como não teve outro sintoma (salvo uns gases hahahaha), acho que são apenas os dentinhos nascendo!
Nessa semana, o bebê já é considerado completamente viável!! \o/
Estou fazendo muito xixi de noite. Caramba, que bexiga minúscula!
Isso não deve mudar porque estou sempre com *muita* sede! Bebo demais... tanto de dia, quanto de noite!
Ainda está quente demais aqui em Brasília!
Dias 14 e 15/10, às 8h30 da manhã, já tinha 30ºC e 20% de umidade relativa do ar. Imagina às 14h?!! Estado de atenção e alerta ativados, mas continuamos aqui, tendo que vir trabalhar!!!!
Chuva, chuva, venha e se instale um pouco, por favor!!
Também estou sentindo algumas contrações de treinamento, mas bem pouco mesmo. Tem horas que a barriga fica bem dura. É importante respirar bem profundo e tranquilo nessa hora!! Se você se concentra na respiração, relaxa e esquece um pouco a dor!
A vagina continua molhadinha e sempre!! kkkk
Abri espaço no meu guarda-roupa para as roupinhas da nova bebê! \o/
Estou louca para fazer as unhas e a sobrancelha, mas estou completamente sem tempo! Afff!
Preciso desenrolar e instalar o bebê conforto no carro!
E também fazer a mala da maternidade!
E comprar absorvente pós-parto e álcool 70º!
E ir ao supermercado e me depilar no dia que completar 39 semanas!
E separar a certidão de casamento para levar na maternidade e para usar, posteriomente, para registrar o bebê no cartório.
E escolher o nome da bebê!!! rsrsrsrs #noname
São tantas essas últimas providências...!
Estou achando minha barriga bem alta ainda. Poderia dar uma baixada essa semana!
Os movimentos fetais continuam bemmm fortes... a bebê vive dando uns socos na minha costela!
Continuo dirigindo normalmente.
Gente, nunca vou deixar de comentar sobre ela... a fome miserável que sinto.
Estou mais ansiosa pelo fim da gravidez para parar de ver a balança subindo do que para ver a carinha da bebê!!! kkkk #sqn!! Brincadeira!!!!
Sinto muito sono no trabalho! Na parte da tarde é difícil não dar umas "pescadas", parece o primeiro trimestre da gestação! De noite, estou bem cansada, mas, por incrível que pareça, não tenho tanto sono assim. Vou para o quarto no mesmo horário, mas, muitas vezes, demoro a pegar no sono. Ainda mais se tiver quente. Só consigo dormir depois que chego a uma temperatura corporal específica!!! Geladinho! :D
No fim do mês, na minha data provável do parto - DPP, vamos ter 4 dias feriados (30/10 a 2/11). Então, minha licença será quase antecipada em razão de tantos dias feriados. Por enquanto, vou trabalhar até dia 27/10.
Tivemos a consulta semanal com o obstetra e está tudo ótimo. Ele só pediu para eu observar os movimentos fetais. A bebê tem que mexer sempre... todos os dias :)
Faltam 16 dias para a DPP!!
É isso aí gente!
Até semana que vem!
quarta-feira, 14 de outubro de 2015
Cremes e óleos para prevenir as estrias na gestação
Oi gente!
Uso muitos cremes e óleos para prevenir as estrias da gestação.
Acho que vem dando certo, pois foram duas gestações seguidas e nenhuma estria!!
Parece muita coisa.... mas eu fiz assim: enchi um frasco de creme vazio com um pouco do Luciara, dos produtos do boticário, do Nivea e dos oléos e água. Aí, depois do banho, eu passo o produto da Lush associado à essa parte bem líquida. Demora um pouquinho para secar, então eu só passo de noite, quando estou em casa.
Antes de ir trabalhar, eu só passo o produto da Lush, que seca mais rápido.
Eu preferi fazer assim porque achei que, no final das contas, ficou mais barato.
Eu comecei usando apenas o Luciara e o óleo de amêndoas, mas acabava muito rápido! Aí comprei o Nivea, para dar uma barateada no "tratamento" e fui misturando, misturando. Quando vi, tinha um frasco com essa "mistura" que está durando bastante.
Bom, o que importa é que não tive estrias.
Não posso falar o mesmo das celulites!!!! hahahahah Mas, a gente cuida delas na academia depois.
Claro, minha gente, tem que beber muita água, chá, suco, enfim, se hidratar bastante!
Ganhar peso aos poucos também é muito importante para dar tempo para a pele esticar bem devagar.
É isso! Até o próximo post!
Uso muitos cremes e óleos para prevenir as estrias da gestação.
Acho que vem dando certo, pois foram duas gestações seguidas e nenhuma estria!!
- Eu uso o Ro's argan body conditioner da Lush após o banho. Uso como creme mesmo e não tiro com água depois, como diz no rótulo. Peguei essa dica no blog da Adriana. É um produto caro e não consegui comprar na primeira gestação, pois não tinha Lush no Brasil. Mas vale a pena o investimento, pois ele absorve rápido e deixa a pele muito sedosa. Impliquei um pouco com o cheiro dele, mas foi só na primeira aplicação, depois nem senti mais. Ele tem óleo de argan, óleo de amêndoas e de castanha do Pará, bem como manteigas de karité, de cacau e de cupuaçu. Ele é bem completo e, muitas vezes, na preguiça, é a única coisa que passo.
- Uso também o Luciara, mas achei que ele é muito grosso, tem que misturar com água ou óleo para conseguir passar no corpo. Ele é específico para a gravidez e o ponto positivo é não ter cheiro algum!
- Do Boticário, também usei toda a linha anti-estrias, específicas para a gestação e pós-parto.
- Nivea azul. Baratinho que se compra na farmácia.
- Não menos importante, usei os óleos de amêndoas, de uva e de argan que comprei na farmácia.
Parece muita coisa.... mas eu fiz assim: enchi um frasco de creme vazio com um pouco do Luciara, dos produtos do boticário, do Nivea e dos oléos e água. Aí, depois do banho, eu passo o produto da Lush associado à essa parte bem líquida. Demora um pouquinho para secar, então eu só passo de noite, quando estou em casa.
Antes de ir trabalhar, eu só passo o produto da Lush, que seca mais rápido.
Eu preferi fazer assim porque achei que, no final das contas, ficou mais barato.
Eu comecei usando apenas o Luciara e o óleo de amêndoas, mas acabava muito rápido! Aí comprei o Nivea, para dar uma barateada no "tratamento" e fui misturando, misturando. Quando vi, tinha um frasco com essa "mistura" que está durando bastante.
Bom, o que importa é que não tive estrias.
Não posso falar o mesmo das celulites!!!! hahahahah Mas, a gente cuida delas na academia depois.
Claro, minha gente, tem que beber muita água, chá, suco, enfim, se hidratar bastante!
Ganhar peso aos poucos também é muito importante para dar tempo para a pele esticar bem devagar.
É isso! Até o próximo post!
quinta-feira, 8 de outubro de 2015
36 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 36 semanas de gravidez!
É o marco do início do 9º mês de gestação!
Agora as consultas passaram a ser semanais! :)
Está muito perto de conhecer o rostinho da nossa segunda princesa!!
Ainda temos uma última ultrassonografia antes do parto, com 38 semanas.
Minha última US foi com 22 semanas, então faz um tempão que não "vejo" minha moça!
Nessa semana, Júlia fez 1 ano e 5 meses de muita fofurice!
O pessoal do meu trabalho resolveu fazer um chá de bebê e foi bem legal! Comi bastante bolo. Fazia um tempo que não comia tanto doce! hahahahahaha Desequilibrei na balança, com certeza!
Esse final de semana comecei a congelar algumas comidas para o pós-parto. É uma pena o meu congelador ser tão pequeno!
O calor continua castigando aqui no DF.
Às 9h da manhã, já temos 30ºC.
Estou sofrendo muito, inclusive para dormir.
A pressão fica um pouco baixa com tanto calor.
Na gestação anterior, em setembro/outubro eu estava com 2 meses de gestação, então senti pouco esse período seco.
Mas, como dessa vez estou no finalzinho da gravidez, as ondas de calor próprias da gestação, unidas às da seca do DF estão me matando!
Estou me arrastando... num cansaço absoluto e com muito sono durante o dia.
Parece o mesmo sono do início da gestação!!
Mas... continuo bebendo muita água e tentando usar roupas mais frescas. O problema é que sempre fui de sentir frio, então tenho poucas roupas adequadas para o calor que sinto atualmente!!!! hahahaha #nãotenhoroupa
Também continuo bebendo a vitamina de mamão, banana e leite/iogurte natural pela manhã.
A bebê continua dando mexidas doloridas, parece que está entrando dentro da costela! #movimentosfetaisfortes
Mais uma vez, não tive estrias, mas muita celulite nas coxas. Para as estrias, uso muitos cremes e óleos na barriga e área das coxas.
Essa semana tive um pouco de coceira na cicatriz da cesariana, mas nada muito intenso.
Pela manhã, costumo acordar com as mãos formigando. Parece ser um sintoma normal, de acordo com o Dr. Google! rsrsrs
Continuo dirigindo normalmente.
O protetor do moisés ainda não está pronto, pois estou na dependência da vovó, que disse que ia fabricar!!
Ainda não fiz a mala da maternidade também. Apesar disso, acho que só falta comprar álcool 70º para curar o umbigo e absorventes pós-parto.
Essa semana tive muita dor nas pernas, talvez por ficar muito tempo sentada no trabalho... aí dá uma leve inchada nos tornozelos. Mas, devido ao calor, não consigo ficar batendo perna por aí!
A umidade vaginal continua a todo o vapor!
Estou na maior ansiedade com a chegada do parto e para o fim da gestação. Mas estou curtindo esses últimos vinte e poucos dias de gravidez.
Nessa semana, tive consulta com o obstetra, escutamos o coração do bebê e fiz o exame do estreptococo B. Deu negativo e está tudo bem com a princesinha :)
É isso gente!
Até semana que vem!!
Fizemos 36 semanas de gravidez!
É o marco do início do 9º mês de gestação!
Agora as consultas passaram a ser semanais! :)
Está muito perto de conhecer o rostinho da nossa segunda princesa!!
Ainda temos uma última ultrassonografia antes do parto, com 38 semanas.
Minha última US foi com 22 semanas, então faz um tempão que não "vejo" minha moça!
Nessa semana, Júlia fez 1 ano e 5 meses de muita fofurice!
O pessoal do meu trabalho resolveu fazer um chá de bebê e foi bem legal! Comi bastante bolo. Fazia um tempo que não comia tanto doce! hahahahahaha Desequilibrei na balança, com certeza!
Esse final de semana comecei a congelar algumas comidas para o pós-parto. É uma pena o meu congelador ser tão pequeno!
O calor continua castigando aqui no DF.
Às 9h da manhã, já temos 30ºC.
Estou sofrendo muito, inclusive para dormir.
A pressão fica um pouco baixa com tanto calor.
Na gestação anterior, em setembro/outubro eu estava com 2 meses de gestação, então senti pouco esse período seco.
Mas, como dessa vez estou no finalzinho da gravidez, as ondas de calor próprias da gestação, unidas às da seca do DF estão me matando!
Estou me arrastando... num cansaço absoluto e com muito sono durante o dia.
Parece o mesmo sono do início da gestação!!
Mas... continuo bebendo muita água e tentando usar roupas mais frescas. O problema é que sempre fui de sentir frio, então tenho poucas roupas adequadas para o calor que sinto atualmente!!!! hahahaha #nãotenhoroupa
Também continuo bebendo a vitamina de mamão, banana e leite/iogurte natural pela manhã.
A bebê continua dando mexidas doloridas, parece que está entrando dentro da costela! #movimentosfetaisfortes
Mais uma vez, não tive estrias, mas muita celulite nas coxas. Para as estrias, uso muitos cremes e óleos na barriga e área das coxas.
Essa semana tive um pouco de coceira na cicatriz da cesariana, mas nada muito intenso.
Pela manhã, costumo acordar com as mãos formigando. Parece ser um sintoma normal, de acordo com o Dr. Google! rsrsrs
Continuo dirigindo normalmente.
O protetor do moisés ainda não está pronto, pois estou na dependência da vovó, que disse que ia fabricar!!
Ainda não fiz a mala da maternidade também. Apesar disso, acho que só falta comprar álcool 70º para curar o umbigo e absorventes pós-parto.
Essa semana tive muita dor nas pernas, talvez por ficar muito tempo sentada no trabalho... aí dá uma leve inchada nos tornozelos. Mas, devido ao calor, não consigo ficar batendo perna por aí!
A umidade vaginal continua a todo o vapor!
Estou na maior ansiedade com a chegada do parto e para o fim da gestação. Mas estou curtindo esses últimos vinte e poucos dias de gravidez.
Nessa semana, tive consulta com o obstetra, escutamos o coração do bebê e fiz o exame do estreptococo B. Deu negativo e está tudo bem com a princesinha :)
É isso gente!
Até semana que vem!!
quarta-feira, 30 de setembro de 2015
35 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 35 semanas de gravidez!
Essa semana também marca o fim do 8º mês de gestação! #já
Como eu disse no post passado, essa parte final é a mais interessante...
Cada dia mais perto de conhecer nossa segunda princesinha!
Falta apenas um mês para Júlia sair do berçário e para a bebê nascer. Aguenta coração!
Nessa semana, estou sentido as famosas ondas de calor várias vezes ao dia.
O calorão que está fazendo aqui em Brasília também não ajuda!! Às 9h da manhã, já está fazendo 30ºC e a umidade está muito baixa! Essa semana choveu um pouquinho, mas as temperaturas vão continuar elevadas. Semana passada, inclusive, aconteceu a temperatura mais alta da história do DF para o período.
Continuo com muitaaaa sede e bebendo baldes e baldes de água e chás, como sempre!
Esse calor me dá uma fraqueza absoluta!!!
Uma grande diferença entre a gestação passada e a atual foi realmente o cansaço extremo que senti - e ainda sinto -, dor nas pernas e os pés inchados no final do dia.
Não sei se tem a ver com o calor insuportável das últimas semanas, mas essa parte final da gravidez está sendo bem sofrida nesses quesitos.
Também ando sentindo bastante pressão no quadril... uma dor no pé da barriga e, consequentemente, muitaaaa vontade de fazer xixi!!
A bebê se estica bastante... anda com uns movimentos bem grandes e, por isso mesmo, doloridos!
Voltei a tomar vitamina com mamão e/ou banana. Dessa vez, abandonei a aveia, para tentar não engordar muito mais. Já tem bastante aveia no meu pão integral, então, não vou ficar sem essa fonte importante de energia.
Na vitamina, alterno o leite com o iogurte caseiro natural e fica muitoooo gostoso!
Meu cabelo está enorme. Cortei no início da gestação, mas já cresceu com força total novamente! Ah, os hormônios...!
A melanina também está cumprindo sua função (até demais!). A linha nigra está cada vez mais nigra... Minha virilha, cotovelo, pés e axilas também estão bem escuras!
Ahhhhhhh... E é impressionante como nossa virilha fica grande... costumo dizer que é como uma flor se abrindo. kkkk.... É bem feio mesmo. Mas depois volta ao normal! \o/
Faz um bom tempo que não uso mais aliança. Desde 2013, quando engravidei da Júlia, a aliança ficou muito frouxa... mesmo com a gestação, meus dedos afinaram... tem gente que fica com os dedos gordos, inchados, mas, no meu caso, foi o contrário. Depois que a bebê nascer, vou esperar meu peso se estabilizar e verificar se vou precisar de ajustes com a aliança.
A calcinha continua úmida. É muita transpiração, minha gente! É uma coisa impressionante! Uma suadeira danada lá nas partes baixas!!! kkkk Continuo tendo muitoooo cuidado com as calcinhas por causa dos fungos.... Como disse em alguns posts, peguei candidíase mais de uma vez na gestação anterior!
Além disso, ando sentido um desconforto quando estou deitada e viro de um lado para outro. É só um desconforto mesmo e logo passa. Não ocorre sempre, mas tive alguns episódios essa semana.
Venho notando uma mudança no comportamento da Júlia. Não sei se ela está sentindo a vinda do novo bebê ou se é a famosa fase do terrible two.
Ela sempre comeu muito bem, mas, tem dias que não quer comer em uma ou mais refeições. Nessa semana, por exemplo, ela comeu uma banana com leite e aveia às 7h; manga com maçã e um biscoito de maisena às 9h e... não comeu o resto do dia... até 17h30! No berçário, recusou o almoço (12h) e o lanche da tarde (14h). Ela também recusou o jantar (17h), mas o berçário me ligou e, no fim das contas, consegui - eu mesma - oferecer e ela aceitar... Sei que é ruim deixar uma criança sem comer das 9h às 17h30... mas, infelizmente ela não aceitou o que tinha...
Em casa, às vezes, ocorre o mesmo e nunca substituímos a alimentação.
Como ela não tinha nenhum outro sintoma e não está emagrecendo... deixei para lá... Mas fiquei com a pulga atrás da orelha.
Chegando em casa, após o berçário, ela não saiu do nosso colo. Estava bem carente nessa noite e na manhã seguinte. Então... pode ser que tenha relação com a vinda do novo bebê.
É isso gente... até semana que vem!
Fizemos 35 semanas de gravidez!
Essa semana também marca o fim do 8º mês de gestação! #já
Como eu disse no post passado, essa parte final é a mais interessante...
Cada dia mais perto de conhecer nossa segunda princesinha!
Falta apenas um mês para Júlia sair do berçário e para a bebê nascer. Aguenta coração!
Nessa semana, estou sentido as famosas ondas de calor várias vezes ao dia.
O calorão que está fazendo aqui em Brasília também não ajuda!! Às 9h da manhã, já está fazendo 30ºC e a umidade está muito baixa! Essa semana choveu um pouquinho, mas as temperaturas vão continuar elevadas. Semana passada, inclusive, aconteceu a temperatura mais alta da história do DF para o período.
Continuo com muitaaaa sede e bebendo baldes e baldes de água e chás, como sempre!
Esse calor me dá uma fraqueza absoluta!!!
Uma grande diferença entre a gestação passada e a atual foi realmente o cansaço extremo que senti - e ainda sinto -, dor nas pernas e os pés inchados no final do dia.
Não sei se tem a ver com o calor insuportável das últimas semanas, mas essa parte final da gravidez está sendo bem sofrida nesses quesitos.
Também ando sentindo bastante pressão no quadril... uma dor no pé da barriga e, consequentemente, muitaaaa vontade de fazer xixi!!
A bebê se estica bastante... anda com uns movimentos bem grandes e, por isso mesmo, doloridos!
Voltei a tomar vitamina com mamão e/ou banana. Dessa vez, abandonei a aveia, para tentar não engordar muito mais. Já tem bastante aveia no meu pão integral, então, não vou ficar sem essa fonte importante de energia.
Na vitamina, alterno o leite com o iogurte caseiro natural e fica muitoooo gostoso!
Meu cabelo está enorme. Cortei no início da gestação, mas já cresceu com força total novamente! Ah, os hormônios...!
A melanina também está cumprindo sua função (até demais!). A linha nigra está cada vez mais nigra... Minha virilha, cotovelo, pés e axilas também estão bem escuras!
Ahhhhhhh... E é impressionante como nossa virilha fica grande... costumo dizer que é como uma flor se abrindo. kkkk.... É bem feio mesmo. Mas depois volta ao normal! \o/
Faz um bom tempo que não uso mais aliança. Desde 2013, quando engravidei da Júlia, a aliança ficou muito frouxa... mesmo com a gestação, meus dedos afinaram... tem gente que fica com os dedos gordos, inchados, mas, no meu caso, foi o contrário. Depois que a bebê nascer, vou esperar meu peso se estabilizar e verificar se vou precisar de ajustes com a aliança.
A calcinha continua úmida. É muita transpiração, minha gente! É uma coisa impressionante! Uma suadeira danada lá nas partes baixas!!! kkkk Continuo tendo muitoooo cuidado com as calcinhas por causa dos fungos.... Como disse em alguns posts, peguei candidíase mais de uma vez na gestação anterior!
Além disso, ando sentido um desconforto quando estou deitada e viro de um lado para outro. É só um desconforto mesmo e logo passa. Não ocorre sempre, mas tive alguns episódios essa semana.
Venho notando uma mudança no comportamento da Júlia. Não sei se ela está sentindo a vinda do novo bebê ou se é a famosa fase do terrible two.
Ela sempre comeu muito bem, mas, tem dias que não quer comer em uma ou mais refeições. Nessa semana, por exemplo, ela comeu uma banana com leite e aveia às 7h; manga com maçã e um biscoito de maisena às 9h e... não comeu o resto do dia... até 17h30! No berçário, recusou o almoço (12h) e o lanche da tarde (14h). Ela também recusou o jantar (17h), mas o berçário me ligou e, no fim das contas, consegui - eu mesma - oferecer e ela aceitar... Sei que é ruim deixar uma criança sem comer das 9h às 17h30... mas, infelizmente ela não aceitou o que tinha...
Em casa, às vezes, ocorre o mesmo e nunca substituímos a alimentação.
Como ela não tinha nenhum outro sintoma e não está emagrecendo... deixei para lá... Mas fiquei com a pulga atrás da orelha.
Chegando em casa, após o berçário, ela não saiu do nosso colo. Estava bem carente nessa noite e na manhã seguinte. Então... pode ser que tenha relação com a vinda do novo bebê.
É isso gente... até semana que vem!
quinta-feira, 24 de setembro de 2015
34 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 34 semanas de gravidez!
Nessa semana, não senti as cólicas da semana passada.
As férias acabaram e retornei para o congestionamento nosso de cada dia! rsrsrs
Aproveitei o dia de sol, no sábado, e levei a Júlia para passear no parquinho da 310 sul, em Brasília, onde estava acontecendo o bazar da @familiamoderna. Foi bem legal, tinha roupinhas e sapatos de ótima qualidade a preços bem camaradas. Júlia se encantou com os sapatos. Ô garotinha vaidosa!!!!
Remy, por outro lado, ficou em casa tentando organizar a destruição que ficou na parede do quarto depois daquela chuva que comentei no post anterior. Haja braço e água sanitária. Aproveitamos e organizamos um pouco o quintal (e toda a bagunça que os pedreiros fizeram) e limpamos a varanda.
Meus pais vieram no domingo e fizemos um lanchinho com bolos. Fiz a minha terapia na cozinha: fiz um almocinho legal, os pães da semana e bolos saudáveis.
Impressionante como vai chegando no final de gestação e a gente só pensa em bebê, deixar a casa arrumada, roupinha e parto... ah, o parto... sonho tanto com ele! :)
Essa semana também foi marcada pelo o início da primavera :)
Se, por um lado, é muito bom porque marca o fim da seca em Brasília, com chuvas maravilhosas; por outro, marca a época em que tudo fica meio mofado porque não seca direito. rsrsrs
Mas, essa semana ainda vai ser bem quente e com a umidade bemmm baixa! Então, é hora de continuar caprichando na hidratação... beber baldes e baldes de água!!!
Ah, a bebê segue sem nome :D
Continuo com aquele cansaço do fim do dia.
As câimbras retornaram... então vou ter que voltar a comer bananas ao longo do dia.
Já fiz meu pedido de vaga exclusiva de estacionamento para gestante e já foi deferido. \o/
Tive consulta com meu obstetra e está tudo bem. Escutamos o coraçãozinho da pequena e está batendo bem fortinho!
Praticamente não ganhei peso desde a última consulta (3 semanas atrás).
De certa forma, comemorei, pois vinha engordando de 2 a 3kg a cada consulta... Estava comendo demais e engordando rápido demais... adotei a sugestão do obstetra de cortar doces (eu apenas diminuí) e massas (diminuí bem a farinha branca e inclui quinoa e outros integrais para eu ficar mais saciada da fome monstra).
A próxima consulta é daqui duas semanas... aí depois elas passam a ser semanais!!! :o)
Essa parte final de gestação é sempre a mais interessante!
Depois que retornei ao trabalho, percebi que estou com uma dor contínua nas pernas. A gente fica muito tempo sentada. Mesmo saindo de vez em quando - seja para ir no banheiro ou para ir ver a Júlia no berçário - percebo que a dor continua. Que chato...
Outra coisa chata é a insônia. A danada voltou! Lá pelas 2h da manhã... acordo para um xixi e depois fico rolando na cama, sem conseguir dormir até umas 4h. Aí depois... acabo virando uma zumbi no trabalho. Mas sei que logo passa!
A obra do telhado finalmente terminou! \o/
Agora vamos ter que cuidar de todos os detalhes e limpar muito bem a casa para receber nossa bebezinha!
Faltam 37 dias para a DPP!!
Vamos que vamos!
Até semana que vem!
Fizemos 34 semanas de gravidez!
Nessa semana, não senti as cólicas da semana passada.
As férias acabaram e retornei para o congestionamento nosso de cada dia! rsrsrs
Aproveitei o dia de sol, no sábado, e levei a Júlia para passear no parquinho da 310 sul, em Brasília, onde estava acontecendo o bazar da @familiamoderna. Foi bem legal, tinha roupinhas e sapatos de ótima qualidade a preços bem camaradas. Júlia se encantou com os sapatos. Ô garotinha vaidosa!!!!
Remy, por outro lado, ficou em casa tentando organizar a destruição que ficou na parede do quarto depois daquela chuva que comentei no post anterior. Haja braço e água sanitária. Aproveitamos e organizamos um pouco o quintal (e toda a bagunça que os pedreiros fizeram) e limpamos a varanda.
Meus pais vieram no domingo e fizemos um lanchinho com bolos. Fiz a minha terapia na cozinha: fiz um almocinho legal, os pães da semana e bolos saudáveis.
Impressionante como vai chegando no final de gestação e a gente só pensa em bebê, deixar a casa arrumada, roupinha e parto... ah, o parto... sonho tanto com ele! :)
Essa semana também foi marcada pelo o início da primavera :)
Se, por um lado, é muito bom porque marca o fim da seca em Brasília, com chuvas maravilhosas; por outro, marca a época em que tudo fica meio mofado porque não seca direito. rsrsrs
Mas, essa semana ainda vai ser bem quente e com a umidade bemmm baixa! Então, é hora de continuar caprichando na hidratação... beber baldes e baldes de água!!!
Ah, a bebê segue sem nome :D
Continuo com aquele cansaço do fim do dia.
As câimbras retornaram... então vou ter que voltar a comer bananas ao longo do dia.
Já fiz meu pedido de vaga exclusiva de estacionamento para gestante e já foi deferido. \o/
Tive consulta com meu obstetra e está tudo bem. Escutamos o coraçãozinho da pequena e está batendo bem fortinho!
Praticamente não ganhei peso desde a última consulta (3 semanas atrás).
De certa forma, comemorei, pois vinha engordando de 2 a 3kg a cada consulta... Estava comendo demais e engordando rápido demais... adotei a sugestão do obstetra de cortar doces (eu apenas diminuí) e massas (diminuí bem a farinha branca e inclui quinoa e outros integrais para eu ficar mais saciada da fome monstra).
A próxima consulta é daqui duas semanas... aí depois elas passam a ser semanais!!! :o)
Essa parte final de gestação é sempre a mais interessante!
Depois que retornei ao trabalho, percebi que estou com uma dor contínua nas pernas. A gente fica muito tempo sentada. Mesmo saindo de vez em quando - seja para ir no banheiro ou para ir ver a Júlia no berçário - percebo que a dor continua. Que chato...
Outra coisa chata é a insônia. A danada voltou! Lá pelas 2h da manhã... acordo para um xixi e depois fico rolando na cama, sem conseguir dormir até umas 4h. Aí depois... acabo virando uma zumbi no trabalho. Mas sei que logo passa!
A obra do telhado finalmente terminou! \o/
Agora vamos ter que cuidar de todos os detalhes e limpar muito bem a casa para receber nossa bebezinha!
Vamos que vamos!
Até semana que vem!
sexta-feira, 18 de setembro de 2015
33 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 33 semanas de gravidez!
Foi mais uma semaninha de férias e entrevista de babás.
Aproveitamos também para fazer uma reforma no telhado e, para nossa surpresa - depois de muitos dias quentes e de mais de 100 dias de seca -, caiu a chuva do fim do mundo em Brasília! Detalhe que estávamos viajando... Então foi duro olhar a chuva pelas câmeras, sem saber se a obra do telhado tinha falhado ou não... Mas, quando chegamos em casa, estava quase tudo bem... Tinha um pouco de água aqui, outra ali, um sapato perdido aqui... um cimento molhado ali... uma madeira afogada!!! risos. Mas o telhado não desabou!!! \o/
A viagem do fim de semana foi bem legal (tirando a parte do susto). Fomos para um hotel fazenda. Júlia ficou impressionada com a vaca e o cavalo. É muito lindo ver a evolução de uma criança! Ela tentava imitar o "múuuuu" da vaquinha, foi lindo! Também brincou na piscina, visitamos uma cachoeira e fizemos trilha com ela no canguru :)
Tivemos um pouco de problema com a alimentação dela... Em geral, quando viajamos, eu preparo e levo as marmitinhas do almoço e do jantar. Mas, como resolvemos tudo de última hora, não deu tempo de preparar... Aí deixamos para ela comer as comidas que tivessem por lá. Só que... ela estranhou muito os temperos e o sal da comida... então foi super difícil alimentá-la... Eu também achei a comida do hotel fazenda muito salgada... Estou acostumada a comer com pouco sal e também estranho quando a comida é temperada ou salgada demais.
Nessa semana 33 também senti muitas contrações de treinamento! Não sei se era o bebê se encaixando... mas minha barriga ficou dura por longos períodos, a bebê se mexeu muito.... deu uma dor bem forte na parte de cima da barriga, que se irradiava até a lombar... cada cólica dava uma fraqueza. Depois... passava como se nada tivesse acontecido. Foram dois dias seguidos de muita dor. Mas passou! \o/
Também... eu não conseguia ficar parada. Queria faxinar toda a casa, lavar toda a roupa, fazer caminhada e outros exercícios físicos...! O corpo cobra e pede para você repousar!!! rsrsrsrs
Meu obstetra disse para não tomar nenhum remédio... só observar e, se piorasse, ligar para ele. Até agora não precisei ligar não!!! Que bom. A bebê tem que esperar quietinha esses últimos 44 dias!!! Crescer fortinha, amadurecer os órgãos e fazer bochechas!!! \o/
Também senti umas alfinetadas na vagina. Acho q é tudo o bebê se encaixando mesmo. Tomara que dê tudo certinho para um partinho normal lindo! Tenho pouco tempo desde a última cesariana - 1 ano e quase 5 meses - e não é qualquer médico que quer fazer um parto normal com essa pequena diferença, mas aqui vamos tentar sim! #vbac #vba1c
Continuo tendo muitos calores, mas o clima de Brasília não ajuda!
Consegui abaixar bastante o consumo de doces e massas. A fome incontrolável passou!!! Incluí a quinoa como mais uma fonte saudável e achei que a balança não está subindo tão rápido como nas semanas anteriores. Até a vitamina de banana, leite e aveia - que eu tinha que tomar de manhã para não me sentir fraca - eu não sinto mais necessidade de beber. Agora estou numa fase de querer comer peixe! Engraçado que passou a fase "carne"... risos.
Segunda-feira tenho que pedir a vaga exclusiva no meu trabalho. Entrei de férias e esqueci completamente.
A cada dia cresce a ansiedade de ver o rostinho da minha pequena. Será que vem com cabelo? com bochechas? pretinha ou branquinha? Vixe Maria... basta vir com muita saúde!!! \o/
Continuo cuidado bem das minhas calcinhas. Lavando com água quente e água sanitária para afastar qualquer possibilidade de pegar candidíase ou outro fungo!!
É isso... até semana que vem!
Fizemos 33 semanas de gravidez!
Foi mais uma semaninha de férias e entrevista de babás.
Aproveitamos também para fazer uma reforma no telhado e, para nossa surpresa - depois de muitos dias quentes e de mais de 100 dias de seca -, caiu a chuva do fim do mundo em Brasília! Detalhe que estávamos viajando... Então foi duro olhar a chuva pelas câmeras, sem saber se a obra do telhado tinha falhado ou não... Mas, quando chegamos em casa, estava quase tudo bem... Tinha um pouco de água aqui, outra ali, um sapato perdido aqui... um cimento molhado ali... uma madeira afogada!!! risos. Mas o telhado não desabou!!! \o/
A viagem do fim de semana foi bem legal (tirando a parte do susto). Fomos para um hotel fazenda. Júlia ficou impressionada com a vaca e o cavalo. É muito lindo ver a evolução de uma criança! Ela tentava imitar o "múuuuu" da vaquinha, foi lindo! Também brincou na piscina, visitamos uma cachoeira e fizemos trilha com ela no canguru :)
Tivemos um pouco de problema com a alimentação dela... Em geral, quando viajamos, eu preparo e levo as marmitinhas do almoço e do jantar. Mas, como resolvemos tudo de última hora, não deu tempo de preparar... Aí deixamos para ela comer as comidas que tivessem por lá. Só que... ela estranhou muito os temperos e o sal da comida... então foi super difícil alimentá-la... Eu também achei a comida do hotel fazenda muito salgada... Estou acostumada a comer com pouco sal e também estranho quando a comida é temperada ou salgada demais.
Nessa semana 33 também senti muitas contrações de treinamento! Não sei se era o bebê se encaixando... mas minha barriga ficou dura por longos períodos, a bebê se mexeu muito.... deu uma dor bem forte na parte de cima da barriga, que se irradiava até a lombar... cada cólica dava uma fraqueza. Depois... passava como se nada tivesse acontecido. Foram dois dias seguidos de muita dor. Mas passou! \o/
Também... eu não conseguia ficar parada. Queria faxinar toda a casa, lavar toda a roupa, fazer caminhada e outros exercícios físicos...! O corpo cobra e pede para você repousar!!! rsrsrsrs
Meu obstetra disse para não tomar nenhum remédio... só observar e, se piorasse, ligar para ele. Até agora não precisei ligar não!!! Que bom. A bebê tem que esperar quietinha esses últimos 44 dias!!! Crescer fortinha, amadurecer os órgãos e fazer bochechas!!! \o/
Também senti umas alfinetadas na vagina. Acho q é tudo o bebê se encaixando mesmo. Tomara que dê tudo certinho para um partinho normal lindo! Tenho pouco tempo desde a última cesariana - 1 ano e quase 5 meses - e não é qualquer médico que quer fazer um parto normal com essa pequena diferença, mas aqui vamos tentar sim! #vbac #vba1c
Continuo tendo muitos calores, mas o clima de Brasília não ajuda!
Consegui abaixar bastante o consumo de doces e massas. A fome incontrolável passou!!! Incluí a quinoa como mais uma fonte saudável e achei que a balança não está subindo tão rápido como nas semanas anteriores. Até a vitamina de banana, leite e aveia - que eu tinha que tomar de manhã para não me sentir fraca - eu não sinto mais necessidade de beber. Agora estou numa fase de querer comer peixe! Engraçado que passou a fase "carne"... risos.
Segunda-feira tenho que pedir a vaga exclusiva no meu trabalho. Entrei de férias e esqueci completamente.
A cada dia cresce a ansiedade de ver o rostinho da minha pequena. Será que vem com cabelo? com bochechas? pretinha ou branquinha? Vixe Maria... basta vir com muita saúde!!! \o/
Continuo cuidado bem das minhas calcinhas. Lavando com água quente e água sanitária para afastar qualquer possibilidade de pegar candidíase ou outro fungo!!
É isso... até semana que vem!
quinta-feira, 3 de setembro de 2015
32 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 32 semanas de gravidez!
Aproveitei para fazer a última depilação antes da bebê nascer. Engraçado que, antes de engravidar, eu tinha que depilar todo mês e os pêlos sempre cresciam rápido. Na gestação, por outro lado, a depilação dura bem mais! Os pêlos demoram bastante a crescer.
Não posso falar o mesmo do cabelo, que cresce muito rápido na gravidez (e depois caem bem rápido com a amamentação... rsrsrsrs).
Também aproveitei para ir uma última vez no supermercado para abastecer os armários. Nas próximas vezes, acredito que quem vai é o meu marido, até que eu me restabeleça novamente. Eu adoro ir no supermercado!
Nessa semana, minha primeira filha fez 1 ano e 4 meses! Quando a próxima nascer, ela vai ter quase 1 ano e 6 meses, como havíamos previsto desde a época em que começamos a falar de filhos. A natureza é muito sábia!
Outra coisa.... cuidado com o que vc deseja, pois sonhos se tornam realidade!!!!! \o/
No fim de semana, aproveitei para fazer os exames de sangue do último trimestre da gravidez e está tudo ótimo!
Além disso, saí para almoçar com minhas amigas.
Consegui 10 dias de férias do trabalho e estou aproveitando para descansar! Sem contar que ainda teve o feriadinho de 7 de setembro.
Fiz entrevista com algumas babás para me ajudar com a Júlia assim que a outra nascer. Ela vai poder ir na creche do meu trabalho até a semana em que vou ganhar bebê. Como já vai ser quase novembro, não acho legal colocá-la numa escolinha. Prefiro pegar alguém para me ajudar e esperar virar o ano para ela iniciar numa nova creche. Gente... mas por que é tão difícil encontrar uma babá legal?!!
Foi uma semana muito quente e seca. Durante a semana, chegou a fazer 33 graus em plena 10h da manhã. Fiquei com bastante dor de cabeça, mesmo bebendo baldes e baldes de água. Com essa umidade do ar tão baixa, o certo era nem estarmos trabalhando, nem fora de casa.
Bem, é isso, a bebê continua se mexendo muito!!!
Até a semana que vem!
Fizemos 32 semanas de gravidez!
Aproveitei para fazer a última depilação antes da bebê nascer. Engraçado que, antes de engravidar, eu tinha que depilar todo mês e os pêlos sempre cresciam rápido. Na gestação, por outro lado, a depilação dura bem mais! Os pêlos demoram bastante a crescer.
Não posso falar o mesmo do cabelo, que cresce muito rápido na gravidez (e depois caem bem rápido com a amamentação... rsrsrsrs).
Também aproveitei para ir uma última vez no supermercado para abastecer os armários. Nas próximas vezes, acredito que quem vai é o meu marido, até que eu me restabeleça novamente. Eu adoro ir no supermercado!
Nessa semana, minha primeira filha fez 1 ano e 4 meses! Quando a próxima nascer, ela vai ter quase 1 ano e 6 meses, como havíamos previsto desde a época em que começamos a falar de filhos. A natureza é muito sábia!
Outra coisa.... cuidado com o que vc deseja, pois sonhos se tornam realidade!!!!! \o/
No fim de semana, aproveitei para fazer os exames de sangue do último trimestre da gravidez e está tudo ótimo!
Além disso, saí para almoçar com minhas amigas.
Consegui 10 dias de férias do trabalho e estou aproveitando para descansar! Sem contar que ainda teve o feriadinho de 7 de setembro.
Fiz entrevista com algumas babás para me ajudar com a Júlia assim que a outra nascer. Ela vai poder ir na creche do meu trabalho até a semana em que vou ganhar bebê. Como já vai ser quase novembro, não acho legal colocá-la numa escolinha. Prefiro pegar alguém para me ajudar e esperar virar o ano para ela iniciar numa nova creche. Gente... mas por que é tão difícil encontrar uma babá legal?!!
Foi uma semana muito quente e seca. Durante a semana, chegou a fazer 33 graus em plena 10h da manhã. Fiquei com bastante dor de cabeça, mesmo bebendo baldes e baldes de água. Com essa umidade do ar tão baixa, o certo era nem estarmos trabalhando, nem fora de casa.
Bem, é isso, a bebê continua se mexendo muito!!!
Até a semana que vem!
31 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 31 semanas de gravidez e entramos oficialmente no 8º mês de gestação.
Nessa semana eu achei que vieram algumas preocupações e, com elas, um pouquinho de tristeza. Passei por alguns desses momentos tanto na gestação anterior, quanto no início da atual gravidez. Vai passar, estou certa disso! \o/
O bebê deve estar crescendo e engordando bastante porque a balança está subindo muito rápido. É meio assustador ganhar tantos quilos nesse finalzinho de gestação... Na da minha primeira bebê também foi assim.
Continuo com muita sede, o clima está muito seco aqui em Brasília, então estou caprichando na hidratação!
Meus seios estão ficando cada vez maiores e mais pesados.
Minha calcinha continua sempre molhada e os calores estão cada vez mais frequentes.
A insônia às vezes vai, às vezes volta. Mas, no geral, estou dormindo bem.
Como mudei de setor, acho que não vou ganhar fraldas, então, nessa semana, começamos a fazer nosso estoque de fraldas :o)
Comecei a sentir algumas fisgadas lá embaixo.
Tive consulta com o GO e pude escutar o coraçãozinho da minha bebê (ainda sem nome). Ele pediu para eu cortar massas e doces porque a balança subiu muito rápido nesses últimos 2 meses. Não vou conseguir cortar totalmente, mas vou diminuir o máximo que eu conseguir. Doce é sanidade :D
Ele também pediu para que eu voltasse para a academia... Eu me cuidei muito na gestação anterior. Nessa gestação, devido ao cansaço e a algumas dores que tive no inicinho, acabei abandonando a malhação. Sei que o reflexo na balança também se liga à falta de exercícios físicos. Então, vou tentar ir pelo menos 2x na semana.
Semana que vem, eu ganho uma vaga exclusiva para grávida aqui no meu trabalho, então vai ser ótimo porque vou consegui estacionar num local mais perto e mais seguro. As grávidas são muito vulneráveis nos estacionamentos... Demoramos muito para entrar e sair do carro, então, somos alvos fáceis para assaltos e sequestros relâmpagos. Temos de estar sempre de olho, redobrar a atenção... então essa vaga exclusiva veio em hora certa e vai durar até o parto.
Também começou a ficar mais frequente uma sensibilidade que tenho nos olhos. Eu vi na net que é um sintoma da gestação, então não me preocupei muito em ir num oftalmologista.
O bebê se mexe menos, mas, quando o faz, dói bastante! :D
É isso, gente.
Até semana que vem!
Fizemos 31 semanas de gravidez e entramos oficialmente no 8º mês de gestação.
O bebê deve estar crescendo e engordando bastante porque a balança está subindo muito rápido. É meio assustador ganhar tantos quilos nesse finalzinho de gestação... Na da minha primeira bebê também foi assim.
Continuo com muita sede, o clima está muito seco aqui em Brasília, então estou caprichando na hidratação!
Meus seios estão ficando cada vez maiores e mais pesados.
Minha calcinha continua sempre molhada e os calores estão cada vez mais frequentes.
A insônia às vezes vai, às vezes volta. Mas, no geral, estou dormindo bem.
Como mudei de setor, acho que não vou ganhar fraldas, então, nessa semana, começamos a fazer nosso estoque de fraldas :o)
Comecei a sentir algumas fisgadas lá embaixo.
Tive consulta com o GO e pude escutar o coraçãozinho da minha bebê (ainda sem nome). Ele pediu para eu cortar massas e doces porque a balança subiu muito rápido nesses últimos 2 meses. Não vou conseguir cortar totalmente, mas vou diminuir o máximo que eu conseguir. Doce é sanidade :D
Ele também pediu para que eu voltasse para a academia... Eu me cuidei muito na gestação anterior. Nessa gestação, devido ao cansaço e a algumas dores que tive no inicinho, acabei abandonando a malhação. Sei que o reflexo na balança também se liga à falta de exercícios físicos. Então, vou tentar ir pelo menos 2x na semana.
Semana que vem, eu ganho uma vaga exclusiva para grávida aqui no meu trabalho, então vai ser ótimo porque vou consegui estacionar num local mais perto e mais seguro. As grávidas são muito vulneráveis nos estacionamentos... Demoramos muito para entrar e sair do carro, então, somos alvos fáceis para assaltos e sequestros relâmpagos. Temos de estar sempre de olho, redobrar a atenção... então essa vaga exclusiva veio em hora certa e vai durar até o parto.
Também começou a ficar mais frequente uma sensibilidade que tenho nos olhos. Eu vi na net que é um sintoma da gestação, então não me preocupei muito em ir num oftalmologista.
O bebê se mexe menos, mas, quando o faz, dói bastante! :D
É isso, gente.
Até semana que vem!
quarta-feira, 26 de agosto de 2015
30 semanas de gestação
Oi gente!
Fizemos 30 semanas de gravidez!
Nessa semana, percebi que a azia, que me acompanhou nas últimas semanas, passou.
Contudo, apareceu uma sede incontrolável. Se eu não beber água imediatamente, parece que vou desmaiar!!! rsrsrs E continuo bebendo muitaaaaaaa água durante o dia! E indo milhares de vezes no banheiro. Um tantinho que eu demoro para ir fazer o xixi e já interfere até no meu jeito de andar! hahahahaha Isso quando não tenho vontade de fazer outro xixi asssim que termino o primeiro. É muito engraçado!
A sensibilidade nos dentes, que havia passado, voltou com tudo essa semana. Antes eu não comia do lado direito. Agora, não como do lado esquerdo! Ui, como dói. Estou sempre usando pasta dental específica para dentes sensíveis e, no momento certo, vou correndo procurar a Dra. Valéria, minha dentista!!
Outra coisa que marcou muito essa semana, foram os calores! Eles apareceram. Eu sou muitoooo friorenta! Estou sempre de casaco, sempre! Mas, nessa semana, de horas em horas, sobem uns calores absurdos. E não é nada ótimo quando se está em uma das fases mais secas em Brasília! Então, estou tentando usar mais sandálias abertas e blusas sem manga. Mas é o tipo de vestimenta que não cai bem no trabalho, então está sendo uma fase meio chatinha.
A fome incontrolável continua e só piora. Minha térmica de lanches só aumenta, hahahahaha. Insisto nos alimentos mais integrais, frutas e castanhas para tentar não engordar muito, mas sei que minha faixa, nesse finalzinho de gestação, é meio quilo por semana, ou seja, dois quilos por mês. Assusta, mas meu peso está bem controladinho desde o início da gestação.
Continuo com a vitamina durante o café da manhã. Sempre entra leite, uma fruta e um punhado de aveia. No dia que não tomo, fico bastante fraca!
Outra coisa da semana 30 é o fato de que minhas extremidades (mãos e pés) incham um pouco (e por pouco tempo), principalmente quando está na fase mais quente do dia. Não sei se tem relação com o calor, mas não se parece com aquele inchaço típico de gestação.
Em semanas anteriores, senti um pouco de dor nas costas, mas ela passou \o/
A prisão de ventre que marcou algumas semanas, passou de vez. Estamos funcionando direitinho e como um relógio! \o/
Aproveitei para dar umas olhadas nas roupas RN e P da bebezinha, que eu já tinha lavado e deixei mais ou menos pronto para organizar a mala da maternidade.
Comecei a sentir umas cólicas beeeem fraquinhas.
A bebê continua mexendo bastante! :o)
Até a próxima semana!
Fizemos 30 semanas de gravidez!
Nessa semana, percebi que a azia, que me acompanhou nas últimas semanas, passou.
Contudo, apareceu uma sede incontrolável. Se eu não beber água imediatamente, parece que vou desmaiar!!! rsrsrs E continuo bebendo muitaaaaaaa água durante o dia! E indo milhares de vezes no banheiro. Um tantinho que eu demoro para ir fazer o xixi e já interfere até no meu jeito de andar! hahahahaha Isso quando não tenho vontade de fazer outro xixi asssim que termino o primeiro. É muito engraçado!
A sensibilidade nos dentes, que havia passado, voltou com tudo essa semana. Antes eu não comia do lado direito. Agora, não como do lado esquerdo! Ui, como dói. Estou sempre usando pasta dental específica para dentes sensíveis e, no momento certo, vou correndo procurar a Dra. Valéria, minha dentista!!
Outra coisa que marcou muito essa semana, foram os calores! Eles apareceram. Eu sou muitoooo friorenta! Estou sempre de casaco, sempre! Mas, nessa semana, de horas em horas, sobem uns calores absurdos. E não é nada ótimo quando se está em uma das fases mais secas em Brasília! Então, estou tentando usar mais sandálias abertas e blusas sem manga. Mas é o tipo de vestimenta que não cai bem no trabalho, então está sendo uma fase meio chatinha.
A fome incontrolável continua e só piora. Minha térmica de lanches só aumenta, hahahahaha. Insisto nos alimentos mais integrais, frutas e castanhas para tentar não engordar muito, mas sei que minha faixa, nesse finalzinho de gestação, é meio quilo por semana, ou seja, dois quilos por mês. Assusta, mas meu peso está bem controladinho desde o início da gestação.
Continuo com a vitamina durante o café da manhã. Sempre entra leite, uma fruta e um punhado de aveia. No dia que não tomo, fico bastante fraca!
Outra coisa da semana 30 é o fato de que minhas extremidades (mãos e pés) incham um pouco (e por pouco tempo), principalmente quando está na fase mais quente do dia. Não sei se tem relação com o calor, mas não se parece com aquele inchaço típico de gestação.
Em semanas anteriores, senti um pouco de dor nas costas, mas ela passou \o/
A prisão de ventre que marcou algumas semanas, passou de vez. Estamos funcionando direitinho e como um relógio! \o/
Aproveitei para dar umas olhadas nas roupas RN e P da bebezinha, que eu já tinha lavado e deixei mais ou menos pronto para organizar a mala da maternidade.
Comecei a sentir umas cólicas beeeem fraquinhas.
A bebê continua mexendo bastante! :o)
Até a próxima semana!
quarta-feira, 19 de agosto de 2015
29 semanas de gestação
Oi gente!
Estamos com 29 semanas de gravidez!
Nessa semana, notei que a fome aumentou, se é que é possível!! Minha térmica, que levo para o trabalho, está cada vez mais pesadinha. Então, estou caprichando nos alimentos integrais, frutas e castanhas.
Também percebi, não sei se pela seca, que meu nariz fica entupido com mais facilidade, mesmo eu não estando gripada.
Outra coisa é a vontade monstra de comer carnes. Carne é algo que estávamos comendo muito pouco, pois estávamos reduzindo da nossa dieta (por diversos motivos). Mas, nessa gestação, ando com muita vontade... No fim de semana, por exemplo, comi carne moída, assada, grelhada e cozida, risos!!!
Outra vontade é de tomar vitamina ou comer algo com leite. Não costumava tomar vitamina no café da manhã, mas, nessa semana, acho que foi todos os dias! E sempre tem que ter mamão e banana. Vi aqui no baby center que mamão tem muita vitamina "K", que é muito importante na hora do parto (assim como melão, repolho, pepino, espinafre, brócolis, maçã, alface, couve-flor, ovo, trigo...).
Nessa semana, continua a história de que minha calcinha parece estar sempre molhada... Então, estou sempre cuidando para não criar fungos ou pegar candidíase.
Também continuo me exercitando no banheiro do trabalho e acho que faz muito bem, já que fico muito tempo sentada!
A bebê continua mexendo bastante! :)
Bom, é isso. A semana foi bem tranquila e que continue assim :)
Estamos com 29 semanas de gravidez!
Nessa semana, notei que a fome aumentou, se é que é possível!! Minha térmica, que levo para o trabalho, está cada vez mais pesadinha. Então, estou caprichando nos alimentos integrais, frutas e castanhas.
Também percebi, não sei se pela seca, que meu nariz fica entupido com mais facilidade, mesmo eu não estando gripada.
Outra coisa é a vontade monstra de comer carnes. Carne é algo que estávamos comendo muito pouco, pois estávamos reduzindo da nossa dieta (por diversos motivos). Mas, nessa gestação, ando com muita vontade... No fim de semana, por exemplo, comi carne moída, assada, grelhada e cozida, risos!!!
Outra vontade é de tomar vitamina ou comer algo com leite. Não costumava tomar vitamina no café da manhã, mas, nessa semana, acho que foi todos os dias! E sempre tem que ter mamão e banana. Vi aqui no baby center que mamão tem muita vitamina "K", que é muito importante na hora do parto (assim como melão, repolho, pepino, espinafre, brócolis, maçã, alface, couve-flor, ovo, trigo...).
Nessa semana, continua a história de que minha calcinha parece estar sempre molhada... Então, estou sempre cuidando para não criar fungos ou pegar candidíase.
Também continuo me exercitando no banheiro do trabalho e acho que faz muito bem, já que fico muito tempo sentada!
A bebê continua mexendo bastante! :)
Bom, é isso. A semana foi bem tranquila e que continue assim :)
quinta-feira, 13 de agosto de 2015
28 semanas de gestação
Oi gente!
Estamos com 28 semanas de gravidez!
Nessa semana, tomei a vacina da coqueluche e aproveitei para levar a Júlia para tomar as vacinas da semana passada. Estamos passando por uma crise na saúde com nosso governador e, semana passada, não tinha agulha para dar vacina na Júlia... Dá vontade de ir na farmácia, comprar a agulha e entregar para a enfermeira aplicar. Que coisa!
Tivemos também um feriadinho no trabalho... dia 11/8 é comemorado o dia da criação dos primeiros cursos jurídicos no Brasil e dia do Advogado. Só sei que arrumaram esse motivo para nos dar um feriadinho em agosto... esse mês tão sem-feriados e com 31 dias! risos!
Chegaram as camisolas que comprei no site que comentei no post passado e gostei muito de todas as peças. O site foi esse aqui. Eles tem muitas camisolas para maternidade, com abertura para amamentação. Os que comprei, os preços variaram de R$ 26 a 42,00... Tem muita coisa linda, não só para maternidade. Chegou bem rápido, comprei no boleto e veio com código de rastreamento.
Continuo sem muita vontade e tempo de ir na academia (eu só poderia ir de noite, mas prefiro ficar com meu marido e minha filha), então estou aproveitando os momentos em que vou no banheiro no trabalho - e são muitos - para fazer muitos agachamentos e alongamento. Toda vez, antes e depois de um xixi, eu faço algum movimento de alongamento e sempre 10 agachamentos. Foi difícil no começo, dá aquela dorzinha de quem não mexe o músculo há um tempo, mas, dias depois, o corpo já pede cada vez que vc vai ao banheiro :)
Como trabalho muito sentada, estou aproveitando também para fazer os exercícios para o músculo do assoalho pélvico. Eu aprendi os exercícios com uma fisioterapeuta do assoalho pélvico aqui de Brasília, mas está mais ou menos tudo descrito nesse link ou vc pode olhar as fotos no Google.
Outro exercício bastante importante é aquele direcionado para os pés. Devemos movimentá-los para cima e para baixo várias vezes ao dia. Auxilia na circulação sanguínea, evita edema e aumenta o tônus muscular.
Enrolei uma semana, mas guardei as roupinhas da bebê no container de plástico, finalmente!
Nessa gestação, não vamos fazer o curso de gestante fornecido pelos hospitais de Brasília. Acho que fazer uma vez é suficiente, pois o curso ocupa as manhãs de uma semana inteira e acredito que não traz tantas informações relevantes para uma mãe de segunda viagem. Eu fiz o do Santa Lúcia e o ponto mais interessante certamente é o super lanche que é servido cada dia do curso!!! risos!!!
Meus seios estão crescendo cada vez mais rápido e, mesmo os sutiãs enormes que comprei, quase não servem mais. Na primeira gestação, tive muito leite, doei até 6 meses e amamentei a Júlia até descobrir essa segunda gestação. Espero ter muitoooo leite novamente!!!
Nessa semana, a sede noturna e a insônia passaram, então estou dormindo melhor e indo menos vezes ao banheiro durante a noite.
Também não sinto mais tantas dores nas costas. Mas, em geral, me sinto mais cansada.
A bebê continua mexendo muito! :)
Esse mês de agosto é bem complicado em Brasília porque são registrados os menores índices de umidade relativa do ar. Esses dias, a umidade relativa do ar costuma chegar a 20%, índice abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde, que estabelece como aceitável até 30%. Por isso, estou me hidratando muito - agora incorporei mais chás na minha vida - e evitando sair ao sol nos períodos mais quentes do dia. A seca também deixou minhas mãos muito ressecadas, assim como os cantinhos da boca.
Nessa semana, senti várias endurecidas na parte de cima barriga. Não tem dor nenhuma e passa rapidinho. Parece mais uma câimbra no músculo.
Quando acordo pela manhã, costumo ter câimbra na perna direita, então, intensifiquei o consumo de bananas!!! Às vezes, meu nervo ciático também dá umas puxadinhas.
Estou cada vez com mais umidade na parte interna das coxas.
Continuo sem inchaços. Não tive na primeira gestação também. Eu só fiquei com as pernas inchadas uns 3 dias depois do parto.
Enfim... é isso. O post ficou gigantesco mais uma vez. Até mais!
Estamos com 28 semanas de gravidez!
Nessa semana, tomei a vacina da coqueluche e aproveitei para levar a Júlia para tomar as vacinas da semana passada. Estamos passando por uma crise na saúde com nosso governador e, semana passada, não tinha agulha para dar vacina na Júlia... Dá vontade de ir na farmácia, comprar a agulha e entregar para a enfermeira aplicar. Que coisa!
Tivemos também um feriadinho no trabalho... dia 11/8 é comemorado o dia da criação dos primeiros cursos jurídicos no Brasil e dia do Advogado. Só sei que arrumaram esse motivo para nos dar um feriadinho em agosto... esse mês tão sem-feriados e com 31 dias! risos!
Chegaram as camisolas que comprei no site que comentei no post passado e gostei muito de todas as peças. O site foi esse aqui. Eles tem muitas camisolas para maternidade, com abertura para amamentação. Os que comprei, os preços variaram de R$ 26 a 42,00... Tem muita coisa linda, não só para maternidade. Chegou bem rápido, comprei no boleto e veio com código de rastreamento.
Continuo sem muita vontade e tempo de ir na academia (eu só poderia ir de noite, mas prefiro ficar com meu marido e minha filha), então estou aproveitando os momentos em que vou no banheiro no trabalho - e são muitos - para fazer muitos agachamentos e alongamento. Toda vez, antes e depois de um xixi, eu faço algum movimento de alongamento e sempre 10 agachamentos. Foi difícil no começo, dá aquela dorzinha de quem não mexe o músculo há um tempo, mas, dias depois, o corpo já pede cada vez que vc vai ao banheiro :)
Como trabalho muito sentada, estou aproveitando também para fazer os exercícios para o músculo do assoalho pélvico. Eu aprendi os exercícios com uma fisioterapeuta do assoalho pélvico aqui de Brasília, mas está mais ou menos tudo descrito nesse link ou vc pode olhar as fotos no Google.
Outro exercício bastante importante é aquele direcionado para os pés. Devemos movimentá-los para cima e para baixo várias vezes ao dia. Auxilia na circulação sanguínea, evita edema e aumenta o tônus muscular.
Enrolei uma semana, mas guardei as roupinhas da bebê no container de plástico, finalmente!
Nessa gestação, não vamos fazer o curso de gestante fornecido pelos hospitais de Brasília. Acho que fazer uma vez é suficiente, pois o curso ocupa as manhãs de uma semana inteira e acredito que não traz tantas informações relevantes para uma mãe de segunda viagem. Eu fiz o do Santa Lúcia e o ponto mais interessante certamente é o super lanche que é servido cada dia do curso!!! risos!!!
Meus seios estão crescendo cada vez mais rápido e, mesmo os sutiãs enormes que comprei, quase não servem mais. Na primeira gestação, tive muito leite, doei até 6 meses e amamentei a Júlia até descobrir essa segunda gestação. Espero ter muitoooo leite novamente!!!
Nessa semana, a sede noturna e a insônia passaram, então estou dormindo melhor e indo menos vezes ao banheiro durante a noite.
Também não sinto mais tantas dores nas costas. Mas, em geral, me sinto mais cansada.
A bebê continua mexendo muito! :)
Esse mês de agosto é bem complicado em Brasília porque são registrados os menores índices de umidade relativa do ar. Esses dias, a umidade relativa do ar costuma chegar a 20%, índice abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde, que estabelece como aceitável até 30%. Por isso, estou me hidratando muito - agora incorporei mais chás na minha vida - e evitando sair ao sol nos períodos mais quentes do dia. A seca também deixou minhas mãos muito ressecadas, assim como os cantinhos da boca.
Nessa semana, senti várias endurecidas na parte de cima barriga. Não tem dor nenhuma e passa rapidinho. Parece mais uma câimbra no músculo.
Quando acordo pela manhã, costumo ter câimbra na perna direita, então, intensifiquei o consumo de bananas!!! Às vezes, meu nervo ciático também dá umas puxadinhas.
Estou cada vez com mais umidade na parte interna das coxas.
Continuo sem inchaços. Não tive na primeira gestação também. Eu só fiquei com as pernas inchadas uns 3 dias depois do parto.
Enfim... é isso. O post ficou gigantesco mais uma vez. Até mais!
quarta-feira, 5 de agosto de 2015
27 semanas de gestação
Estamos com 27 semanas e entramos oficialmente no 7º mês de gestação.
A gestação tem sido bem tranquila, como foi a primeira. Dessa vez, senti mais cansaço físico, talvez por estar com uma bebê de um ano em casa. Também não consegui seguir o ritmo da gestação passada e ir para a academia todos os dias. Acabei indo poucas vezes. Senti muita falta de me alongar e me exercitar.
Como estamos no terceiro trimestre, meu objetivo é voltar a malhar os braços para aguentar o tranco de dois bebes e fazer bastante adutor/abdutor e exercícios com a bola de pilates para ver se dessa vez o bebê encaixa.
Na gestação passada, Júlia ficou sentada, não encaixou, então fizemos uma cesariana 7h depois de eu ter entrado em trabalho de parto. Odiei a recuperação da cesária porque senti muitas dores, parecia que meu corpo ia se partir ao meio!!
Contudo, dessa vez o bebê já está com a cabecinha para baixo e se mexendo muito!!! \o/
Mais uma vez, não farei chá de bebê, nem chá de fraldas! Não gosto muito de fazer festa, prefiro reunir a família e fazer um almoço no final de semana. Da vez passada, ganhei minhares de fraldas do pessoal do meu trabalho, entretanto, mudei de setor e, dessa vez, acho que não vou ganhar nada aqui do trabalho. Meu marido é que talvez ganhe algo no trabalho dele. Ou seja, é hora de começar a ficar de olho na promoções de fraldas nos sites. Sempre compro pela internet, acho mais prático e, muitas vezes, os preços são melhores que os das lojas físicas. Em geral, uso o site do walmart.
Na semana 26 da gestação, tive a última consulta do segundo semestre com o GO e tudo estava ok, pressão arterial, batimentos do bebê, curva glicêmica... contudo, ganhei 2kg. Queria ter ganhado apenas 1kg, mas me acabei de comer nas férias, principalmente doces! :)
Até agora, ganhei 6kg em 6 meses e minha meta é essa mesmo, 1kg por mês. Mas sei bem que o ganho de peso nessa fase final é mais rápido, então vou ficar de olho na balança.
Ando com muita fome, então estou intensificando o consumo de integrais para ver se fico saciada mais tempo (e para melhorar na prisão de ventre)! Na minha bolsa/mochila só tem comida hahahaha.
Por enquanto, as consultas continuam mensais e a única recomendação é me vacinar contra a coqueluche na 28ª semana da gestação.
Essa semana, lavamos as roupinhas que eram da Júlia, dobrei tudo, coloquei em sacos e separei um um container de plástico (aqueles organizadores).... antes de guardar, esqueci (cabeça de grávida) de contabilizar o que tenho e se preciso de mais alguma coisa. Costumo comprar pelo site do aliexpress e, como faltam 90 dias pro bebê nascer, esse é o momento certo de pedir... Já que demora tanto para chegar hahahahahaha.
Júlia não tinha muitas coisas RN porque minha vizinha me emprestou uma caixa de roupas, mas todas já foram devidamente devolvidas. Ocorre que ela também está grávida novamente, então acho que dessa vez vou ter que comprar mais roupinhas RN para minha bebê.
Quando fui para a maternidade ter a Júlia, eu não tinha pijamas, nem sutiãs, nem calcinhas, NADA especializado para gestantes. Levei uns vestidos, umas roupas mais folgadas e... não poderia ter dado mais errado. Nem minhas maiores calcinhas me cabiam já que estava muito inchada e ainda tinha que usar um absorvente gigantesco. Eu não sabia, mas, mesmo na cesariana nós sangramos por baixo e precisamos usar um modes grande durante alguns dias. Meus vestidos também não me cabiam porque meus seios ficaram gigantescos do dia para a noite, então não conseguia nem colocar o vestido, nem amamentar direito. Meus sutiãs, mesmo os maiores, não couberam... Enfim, um caos! Não tinha nada para vestir na maternidade!
Então, dessa vez, decidi comprar camisola específica para maternidade. Estou testando a compra pelo site da rmdlingerie. Não conhecia, foi uma indicação do Google!
Nessa semana, comecei a ter algumas câibras, então vou voltar a comer mais bananas! :)
Nas duas gestações, tive bastante sensibilidade nos dentes, sendo que um dos dentes já quebrou 2x em cada gravidez! A Santa Dra. Valéria, minha dentista, está sempre me salvando. Preciso cuidar desse dente assim que ter o bebê!!!!
Ah, a bebê segue sem nome :D
Nessa 27ª semana de gestação, minha primeira bebê, Júlia fez 1 ano e 3 meses! Sempre linda, sorridente, brincalhona. Tivemos consulta no pediatra e ela segue crescendo bem, com 74 cm e 9,580kg.
Essa semana o sono também voltou com tudo. Não sei se porque o mês passado eu só trabalhava 5h seguidas.... mas... voltar a trabalhar 7h me deu um sono e um cansaço a mais!
Nessa gestação também senti muita vontade de beber café, tomo todos os dias. Dizem que não pode cafeína, canela, boldo, gengibre, cravo... Mas tudo isso faz parte da minha alimentação normal e Júlia é a garota mais doce e tranquila que eu conheço... Nunca tive qualquer tipo de possibilidade de aborto, nada. Eu acho que esse tipo de recomendação é para quem não tem costume de comer termogênicos... sei lá. De qualquer forma, sempre consumi com moderação e vou continuar consumindo.
Enfim, é isso. O blog está de volta e vamos ver se consigo continuar com esse diário da gestação. O post ficou muito grande :D
Até mais, galera!
segunda-feira, 3 de agosto de 2015
6 anos depois!
Depois de 6 anos resolvi reativar o blog, que agora é voltado mais para a maternidade.
Nesse meio tempo, meu francês veio embora para o Brasil em 2009, nos casamos e hoje temos uma filha de pouco mais de um ano e uma outra princesinha a caminho.
É isso aí!
Continuemos o blog!
Nesse meio tempo, meu francês veio embora para o Brasil em 2009, nos casamos e hoje temos uma filha de pouco mais de um ano e uma outra princesinha a caminho.
É isso aí!
Continuemos o blog!
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